诚信在线“糖妈妈”产后不能掉以轻心,小心转

日期: 2017-07-01编辑作者:新诚信在线娱乐城

  近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,一些不合理的营养结构和生活方式让越来越多的孕妇受到妊娠期糖尿病的困扰。大部分的“糖妈妈”认识到糖尿病的危害,孕期都会在医生的指导下,认真控制饮食、监控血糖。

  有一种痛叫好了“伤疤”忘了痛

  产后要新诚信在线娱乐城哺乳

  要增加营养

  全线放松的“糖妈妈”

  开始海吃海喝

  放开吃,不运动

  体重控制不好

  结果......

  佛山市妇幼保健院妇女保健科叶淑婷医师提醒“糖妈妈”,产后尤其是“坐月子”期间,一定要严把“入口”关,以免血糖飙升,威胁身体的健康。

  产后血糖控制不好的危害:

  ◆导致伤口愈合不良,尤其是腹部脂肪层非常厚的妈妈,剖宫产术后的疤痕处经常有渗液,迟迟不能愈合。

  ◆容易诱发炎症感染,如阴道炎、尿道感染等等。

  ◆尽管大多数的“糖妈妈”产后6~12周血糖能恢复正常,但是仍有10%左右的“糖妈妈”在产后1年诚信在线乃至更长时间内容易得Ⅱ型糖尿病(一种真正的糖尿病)。

  如何降低“糖妈妈”产后高血糖风险:

  1.控制饮食,适当运动,坚持母乳喂养。

  ◆首先,在产后1-3周,注意健康饮食、降低脂肪摄入,可选择一些低脂肪、高蛋白的食物如瘦肉、鸡肉等,不是过敏体质可适当吃海鲜。常见的“发奶”食物如猪蹄类建议少吃甚至不吃。

  ◆适当开始增加锻炼。不少地方的习俗“坐月子”期间不运动,甚至有的地方不下床,其实产后适当运动,更有利于妈妈们恶露的排出以及身体的康复。

  ◆坚持母乳。科学的母乳喂养不会增加“糖妈妈”的负担、加重病情,反而可以促进子宫复原、预防肥胖,减少分娩后胰岛素的应用,降低发展为Ⅱ型糖尿病的风险。

  ◆定期行空腹血糖及餐后2小时血糖监测。

  2.定期监测和随访

  产后6-12周,“糖妈妈”最好到医院进行糖尿病筛查,即OGTT检查,同时进行血压、体重指数、血脂、眼底、骨密度等方面的检查,并进行高危因素排查,如糖尿病家族史、月经不调、多囊卵巢综合征或同时患有其他代谢功能疾病。

  如果OGTT检查中空腹血糖在6.0-7.0mmol/l,则为空腹血糖受损(FPG);如2小时血糖为7.8-11.0mmol/l,则为糖耐量受损(IGT)。如产后为FPG或IGT,建议进行营养指导干预,并每3个月检查一次OGTT。

  如果本次OGTT检查结果正常,但属于高危人群,应每年进行一次OGTT检查;如不属于高危人群者,仍建议每3年进行一次OGTT检查。

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